2021.07.21 22:23Project BEACHをスタート2021年7月22日より「Project BEACH（プロジェクトビーチ）」をスタートします。木ノ浦ビレッジのある石川県珠洲市折戸町木ノ浦は小さな集落です。「能登半島の最北端より持続的に海を健康にキレイにしたいと木ノ浦ビレッジのスタッフの想いから生まれたプロジェクトです。定期的に行われる地域住民の海岸清掃では、沿岸の海洋ゴミがなかなか減らない状況です。そこで木ノ浦ビレッジを利用される方々にご賛同い...
2020.02.02 08:18Meditation Walkメディテーションウォークは、メンタルクラリティの向上、ストレスの軽減、不安や血圧の低下、免疫システムのサポートなど、座位瞑想と同じ利点の多くを提供します。 しかし、歩行瞑想には、スタミナの構築、消化の促進、体の活性化、全体的なフィットネスの改善など、他の利点もあります。座位瞑想に苦労しているが、それでもマインドフルネスの実践の恩恵を求める人々に効果的なプログラムを提供します。石川県最北端...
2020.02.01 12:02DIGITAL DETOXデジタルデトックスとは、一定期間スマートフォンやパソコン、時計などのデジタルデバイスとの距離を置くことでストレスを軽減し、現実世界でのコミュニケーションや、自然とのつながりにフォーカスするプログラムです。※デジタルデトックスは、デジタルを完全に手放して生きよう、というものではありません。より健全にデジタルデバイスやインターネットと付き合っていくために行うものです。 滞在期間中、新たな気付きがあった...